Maanantain vesijumppa on tehokas!

Eräänä maanantai-iltana kävelin lokaatioon Malminkatu 3, Kampin liikuntakeskukseen. Siellä odotti NYT-liikunnan vesijumppa. Niskat olivat hiukka kireinä, ja tiesin vesiliikunnan lievittävän vaivaani. Nimi vain listaan yläkerrassa, hissillä kerros alaspäin, saunan ja suihkun kautta altaaseen. Allas täyttyi ääriä myöten (maksimi osallistujamäärä on 23 nuorta), ja kolme varttia meni kuin siivillä! Moni mieltää vesijumpan ”mummojen lajiksi”, mutta ainakin …

Taitoluistelun kokeileminen

Suomi järjestää juuri tällä hetkellä Taitoluistelun MM-kilpailutapahtumaa Helsingin Hartwall-Arenalla. Avajaiset koettiin keskiviikkona, ja kisat loppuvat sunnuntaina. On sopivaa, että Suomi isännöi tätä spektaakkelia juuri oman itsenäisyytensä juhlavuonna. Olin katsomassa keskiviikkona eri maista tulevien parien huikeita esityksiä. Heti seuraavana päivänä tuli innostus lähteä NYT-liikunnan ohjatulle Taitoluistelu-tunnille, joka pidettiin Pirkkolan jäähallissa. Tämä osa-alue NYT-liikunnassa on jäänyt minulla …

Kuntosalilla:)

Kokeilin tänään (15.2.) NYT-liikunnan kuntosalituntia ensimmäistä kertaa. Kisahallin yhteydessä on kaksikin kuntosalia. Toinen on se kaksikerroksinen tila, jossa törmää hyvin monen tyyppiseen liikuntaan: breikkaajista ja cheerleader-ryhmistä pingikseen ja puntin nostoon. Toinen sali on pienempi ja hieman uudemmilla laitteilla varustettu. Oli kiva yllätys, että salina käytettiin näistä kahdesta sitä uudempaa, koska en ole siellä aiemmin käynyt. Ohjaaja …