Joogamestari

Kävin kokeilemassa NYT-liikunnan tiistaijoogaa Sörnäisissä. Ainoa tuota aiempi joogakokeiluni on lukion liikuntatunnilta, jolta muistan oikeastaan vain oman kankeuteni ja koulun salin kylmän lattian. Omien rajoittuneiden kokemusteni vuoksi en oikein tiennyt mitä odottaa, eikä Joogahuone ollut minulle paikkana ennestään tuttu. Pienen googlauksen jälkeen sain selville, että lähelle pääsee esimerkiksi metrolla, bussilla tai ratikalla, mutta autonkin saa …

Pistoja ja syöksyjä

Meillä tehtiin kotona viime torstaina ikkunaremonttia ja päätin karata työmiesten tieltä Länsi-Pasilaan NYT-liikunnan miekkailuun. Helsingin miekkailijoiden harjoittelusali sijaitsee lähellä Pasilan poliisiasemaa ja paikalle pääsee parhaiten julkisilla. Tilan ikkunoissa on suuret tekstit, joiden avulla löytää helposti oikean rakennuksen. Ulkokengät jätetään eteiseen, josta suunnataan eteenpäin ja oikealle pukuhuoneille tai vasemmalle suoraan saliin. Puolentoista tunnin treenin aikana tulee …

Aloituspotku

Moikka, Olen 20-vuotias helsinkiläinen Janina. Tällä hetkellä opiskelen avoimessa yliopistossa ja työskentelen osa-aikaisesti. Nuorempana harrastin monia lajeja sirkuksesta salibandyyn, mutta lukion jälkeen urheilu on jäänyt lähinnä satunnaisen lenkkeilyn varaan. Viime viikkoina olen innostunut liikunnasta uudestaan ja suunnitelmissani on kokeilla lähiaikoina ainakin tennistä, joogaa ja ultimatea. Tulen kertomaan kokemuksistani täällä blogissa. Aloitin NYT-liikuntatunnit tiistain tyttöjen jalkapallolla …