NYT tuntuu

  …hyvältä! Kevätflunssan selättämänä jouduin pitkästä aikaa jättämään kahden viikon joogat ja muut itseni liikuttamiset väliin: Lähinnä vain silmäni liikkuivat ruutua ja kirjan sivuja tuijotellen. Keho valitti valehtelematta jo melkein ääneen liikkeen puutosta. Ei tuntunut hyvältä. Liikuntatauon  jälkeen on monesti korkea kynnys palata urheilemaan. Jooga on ainakin minulle mitä hellin tapa herätellä kehoa horroksesta, aiheuttivatpa …

Tanssia tahtien kanssa

Kevätaurinko kutittelee nenänpäätä ja saa ihmisiä liikkeelle koloistaan, ihastumaan, ehkäpä rakastumaankin. Minut se sai tänään lähtemään bailatinotunnille Kampin liikuntakeskukseen. Ja ihastumaan sambaan! Myös Lila  ja  RosenBaum kirjoittivat aiemmin omista bailatino-fiiliksistään. Tässä pari seikkaa, mistä minun ihastukseni sambaan sai sytykettä: Tanssitunti kestää 1,5 tuntia, joten askeleista ja rytmistä ehtii hyvin saada otetta vaikka aluksi voi olla kankeakin olo. …

Tilaa Joogalle

Vaikka päivät ovat olleet täyteläisiä ja raskaitakin, oli jälleen kerran hyvä päätös lähteä joogaamaan. Pienikin tila päivän tai viikon kalenterista riittää, ja vaikka viikkoni olisi kuinka tuhti, pyrin pyhittämään tiistai-illan joogalle. Lähtiessä toki väsytti, mutta kokemuksen ääneni muistutti siitä, että ei tarvitse jaksaa muuta kuin matkata joogahuoneelle ja köllähtää matolle niin muistaa taas miksi kannatti …