Perjantai käyntiin nyrkeillä! No. 11

Kuntonyrkkeily Päätin lähteä kokeilemaan vähän erilaista sykettä perjantai alkajaisiksi. Olin joskus ammattikoulussa käynyt koulun tarjoamalla alkeiskurssilla. Nyrkkeileminen on joskus tosi vapauttavaa kun saat hakkaa sitä säkkiä niin paljon kun jaksaa. Siihen on myös hyvä päästellä kunnolla höyryjä jos siltä tuntuu. Kuntonyrkkeilyssä on hyvää se, että tunnin aikana on samalla myös lihasharjoitteita, joten saa vartalo myös …

Mies ja latino tanssit! No. 10

Terve taas pitkästä aikaa. Nyt kun pari viikkoa ollut töissä ja ns. raskas eka viikko takana ni on pitänyt valita uudet lajit joihin mennä. Kun ei enää päässyt vanhoihin aamu lajeihin niin jaksoi mennä ilta lajeihin mihin ei aikaisemmin jaksanut. Torstai iltaisin on Bailatino tanssi tunti. Se on aina kiinnostanut mua ja nyt siihen on …

No shortcuts!! No. 9

EI OIKOTIETÄ ONNEEN!! Sain tänään (8.2.) lahjaksi tollaisen kumisen rannenauhan. Jossa lukee Scott merkkisen fillarin motto NO SHORTCUTS. Tänään myös kahen viikon tauolla olleen kahvakuulan ryhmäliikunta tunnilla tämä rannenauha teki tehtävänsä. Meinaa usko ja puhti meinas loppua useaan otteeseen. Jopa 20kg kuula meinasi lentää kädestä kun oli kädet hiestä märät ja muutenki väsynyt olo. Onneksi …